コスパ

大会出場するには大体いくらかかるのか、ベストボディジャパンに出場経験のある筆者が費用をまとめました。大会に興味がある、これから出る人はぜひ一度読んでほしいです。

「コスパ良く減量をしたい」その様な悩みを持った方々に向けて、コスパのいい減量食品７選を発表します。減量したことがない方、体重が落ちなくて困っている方、様々な方々の悩みを解決できる食品をピックアップしました。

コスパよくトレーニングしてカッコいい体を作る方法はあるのか？初心者や学生、家庭を持つトレーニーだとこのような悩みがあるかと思います。市営ジムで大会でも入賞できる体を作った私が解決策を出します。誰でもできるトレーニング方法になっています。